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卷心菜包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料面粉500克卷心菜500克相克食物 盐适量 酵母适量 姜沫适量卷心菜包子的做法1.和面 将...
2017-09-25 20:39:18 -
客家酿粄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒食材用料猪肉700克相克食物韭菜500克相克食物糯米粉1000克 干瑶柱100克...
2017-09-25 20:38:29 -
凉瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 凉瓜(苦瓜)300克鸡蛋3只相克食物香葱1根相克食物食用油适量料酒适量 盐适量...
2017-09-25 20:35:55 -
干煸霉千张筒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 霉千张3条油适量花椒一小把香葱2根相克食物姜一小块相...
2017-09-25 20:35:17 -
四川红糖糍粑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米200g相克食物 红糖水小碗四川红糖糍粑的做法1.先将糯米淘洗干净2.放置锅内...
2017-09-25 20:35:00 -
五花肉炒青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉一小块青椒2.3个相克食物 葱,蒜食用油适...
2017-09-25 20:34:02 -
新疆抓饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜羊排一公斤、胡萝卜、大米各500克新疆抓饭的做法1.新鲜羊排切块备用2.胡萝卜去皮洗净切粗条备用3.大米洗净沥干水分...
2017-09-25 20:33:59 -
糍粑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料糯米200克相克食物大米100克相克食物 盐4克 玉米...
2017-09-25 20:33:15 -
玉子烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 土鸡蛋3个糖8克相克食物 盐1小撮牛奶20ml相克食物 芝士片一片油少量玉子烧的做法1.将三个鸡...
2017-09-25 20:31:45 -
泡发绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料绿豆芽半碗相克食物 星球杯桶1个 笼布2个 黑色塑料袋1个 盆1个泡发绿豆芽的做法1.先...
2017-09-25 20:30:47 -
农家小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜1把相克食物 盐适量油适量农家小白菜的做法1.买回来的小...
2017-09-25 20:29:46 -
土家香肠糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料土豆2-3个相克食物 甜碗豆适量糯米适量相克食物 土家香...
2017-09-25 20:28:56 -
红焖鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡爪8个相克食物酱油3汤勺葱30克...
2017-09-25 20:27:09 -
鲜榨梨汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨一个相克食物 冰水100ml糖10克相克食物鲜榨梨汁的做法1.准备好所有的材料2.将...
2017-09-25 20:27:03 -
玉米煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面90克糖30克相克食物 纯牛奶50克鸡蛋1个相克食物玉米煎饼的做法1.准备...
2017-09-25 20:26:40 -
凉拌紫橄榄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫甘蓝适量相克食物 青红椒适量蒜适量相克食物白糖适量相克食...
2017-09-25 20:26:30 -
黑椒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛排90克相克食物 黑...
2017-09-25 20:26:21 -
酱焖多宝鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒:温中、开胃、消食白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 多宝鱼1条葱适量相...
2017-09-25 20:26:06 -
柠檬可乐鸡翅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡翅中12个 可口可乐500克柠檬半个相克食物柠檬可乐鸡翅的做法1.准备好翅中,可乐,柠檬。(可乐要可口可乐,百事的糖...
2017-09-25 20:25:49