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清炒皇帝菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 皇帝菜适量油 盐 大蒜粒清炒皇帝菜的做法1.将买回来的皇帝菜稍微用水浸泡10分钟左右,这样可以去掉一些农药残留2.再用...
2017-09-25 20:53:32 -
干煸茶树菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鲜茶树菇300 青、红椒适量猪肉60克相...
2017-09-25 20:53:11 -
李子果香鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 李子:消食积、清热、生津洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 笨鸡3000克李子1000克相克食物洋葱40...
2017-09-25 20:52:28 -
土豆炒猪肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆300克相克食物 猪瘦肉100克 菜籽油适量料酒适量 高汤适量 盐适量淀粉适量土豆炒猪...
2017-09-25 20:52:22 -
香菇煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡半只香菇适量相克食物 姜片几片红枣几颗相克食物枸...
2017-09-25 20:51:40 -
干贝冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热干贝:补肾、滋阴、辅助降血压食材用料冬瓜600克相克食物干贝80克相克食物姜一小块相克食物小葱...
2017-09-25 20:50:52 -
微波炉版燃情薯片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 盐少许黑胡椒少许微波炉版燃情薯片的做法1.土豆去皮洗净,切薄片2.用...
2017-09-25 20:50:44 -
巧克力曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉190g 巧克力粉10g黄油130g 细砂糖20g 糖粉35g 鸡蛋(带壳)55g...
2017-09-25 20:48:05 -
酱爆尖椒大肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料肥肠一斤 尖椒3个 黄豆酱2汤匙 小红椒2个蒜头3瓣相克食物 生抽1汤匙 老抽少许葱白少许 姜丝少许 水小半碗料酒1汤匙酱爆...
2017-09-25 20:47:01 -
爆炒小公鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡肉400g相克食物 青红椒各1个油适...
2017-09-25 20:46:56 -
紫薯饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便米饭:活血化瘀食材用料紫薯1根相克食物米饭1大碗相克食物 高汤1碗 盐适量紫薯饭团的做法1....
2017-09-25 20:46:30 -
香肠蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡蛋1个相克食物香肠适量相克食...
2017-09-25 20:44:27 -
番茄鸡蛋炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 挂面100克番茄1个相克食物鸡蛋...
2017-09-25 20:44:00 -
全麦土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克全麦...
2017-09-25 20:43:07 -
港式蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋挞液部分: 鸡蛋液80g牛奶105g相克食物 淡奶油25g...
2017-09-25 20:42:01 -
虾仁炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热红椒:温中、开胃、消食食材用料虾仁150g相克食物芹菜两棵相克食物 盐适量油适量红椒1个蒜2瓣适...
2017-09-25 20:41:17 -
芹菜龙利鱼肉馄饨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 剔刺龙利鱼肉(片状)2、3块芹菜1把(喜欢的多放)相克食物 小香葱4、5颗 饺子粉1勺 味极鲜2、3瓶盖 姜粉2、3勺 橄榄油...
2017-09-25 20:40:50 -
炝拌干豆腐丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 干豆腐3一张胡萝卜三分之一根相克食物...
2017-09-25 20:40:00 -
芥末蒜香烤肋骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 猪肋骨一斤 大蒜瓣10颗 芥末调味油一勺 孜然粒一勺 黑胡椒碎一勺 老抽一勺 生抽...
2017-09-25 20:39:44 -
凉拌菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 泡辣椒3个姜2片相克食物蒜1粒相克食物葱2棵相克食物 红油辣椒适量醋适...
2017-09-25 20:39:42