【别名】薯蓣、山薯、薯芋、土薯、淮山药、薯药、延章、玉延、山薯蓣、怀山药、白山药等。【注解】山药为薯蓣科薯蓣属植物，是药...

杨桃的营养价值极高，尤其鲜果含糖量非常丰富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及...

开心果，顾名思义，很多人都觉得这个名字很喜庆，而且开心果的营养价值还是很高的，所以孕妇在闲来无事的时候也是会经常吃一些开...

薯片是人们常吃的一种零食，吃起来香脆且可以消磨时间的特点，也让很多人对薯片这一零食特别钟爱，但需注意的是，如果长时间大量...

不得不说，饮食的健康性是大家在平时要十分注重的事情，很多人在日常生活中，都是因为饮食的不洁净而导致自己生病入院的，因此，...

三岁左右的宝宝在生活中的饮食是目前最令家长头疼的事情，其实，在宝宝成长的阶段，宝宝所吃的食物是需要家长去慎重选择的，尤其...

在芒果上市的季节，很多人在水果市场是最常见到的一种有着高营养价值的水果，一般来讲，对于喜欢饮食养生的人来讲，其在芒果上市...

葡萄在生活中是很常见的，以前的时候是只有在秋季才能吃到，现在春夏秋冬四季都可以吃到，并且品种也多，味道鲜美，但是很多人不...

在干货类食品中，葡萄干可谓是人们在闲暇之余最喜欢吃的一种零食，在我们的生活中，很多的食品其实都是有着酸性和碱性之分的，因...

众所周知，香菜是一种可以用来提味的蔬菜，而在生活中，大多数的人对于香菜的功效作用也是了如指掌的，有的人就知道吃香菜是可以...

眼睛是人们心灵的窗户，在我们平时的学习和工作中，眼睛都是人们认知这个世界必不可少的器官，因此，如何才能够保护好自己的眼睛...

在冷天气里，大家都爱吃牛肉以补充体力，牛肉可以滋养脾胃，强身健体，确实是很好的食物，然而牛肉是不适宜和一些食物一起吃的，...

现在因为饮食的不卫生，因为人们乱吃东西的坏毛病，很多人的肠胃出现了问题，问题小的时候还好，等问题大了那就严重了，所以我们...

现如今，大多数人的生活水平都是有了显著的提高的，而海鲜等对身体有利的食品，也一度成为人们在平时家居菜肴中的常见品，但是，...

很多人爱吃杏仁却不会买杏仁！为什么这么说呢，小编发现不少人会错把普通的杏仁当成巴旦木，这两种食物不仅名字不一样就连药用价...

幸福or性福？性爱是两性生活中不可或缺的一个重要环节，想要让你的伴侣对你更加满意，想要你心爱的她/他更加爱你，想要你们之间...

中医有句名言：“十方九归”。其中的“归”说的就是当归。整句话的含义，就是说十个中药方（尤其是妇科良方）中九个可能含当归，...

生地黄是新鲜的块根，有清热凉血、生津润燥的功效。新鲜的生地黄可以治疗急性发热、中暑等症状。生地黄性寒，脾胃虚寒的人士是不...

薄荷叶的食用方法，柠檬薄荷蜜怎么做才好吃，中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止...

一般来讲，人们的身体出现肥胖的现象，通常都是因为体内营养过剩或者脂肪摄入量过多所致的，因此，如何能够在不控制自己食欲的情...