健康功效 柑桔：暖肝、补肝、富含胡萝卜素食材用料柑桔15颗蜜糖适量相克食物 食用冰适量 绿茶包1小包柑桔蜜绿茶的做法1.选取光鲜...

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿500克相克食物...

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料木耳适量相克食物 粉条...

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果160g相克食物西柚1/4个相克食物西米60g 椰浆70ml牛奶50ml相克...

健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡500克相克食物虫草花60克红枣10颗相克食物枸杞适...

食材用料辣椒相克食物 盐 白酒腌辣椒的做法1.辣椒数个，长度最好一致。2.用针在辣椒上扎许多的洞。目的是让辣椒内部也入味，减少...

健康功效 牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料西米100克 椰浆200克牛奶150克相克食物冰糖30克相克食物椰汁西米...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 白酒 盐姜相克食物八角...

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉 玉米面食用油 酵母菠菜相克食物 肉馅鸡蛋...

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料木瓜半个相克食物...

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠菜相克食物花生米相...

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌红椒：温中、开胃、消食醋：消食积、解毒、补血食材用料藕相克食物 瘦肉葱相克食物 蒜米 生抽 盐...

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 全蛋2个 蛋黄1个 牛奶巧克力50g 黑巧克力50g 无盐奶油65g可可...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 鸡胸肉鸡蛋相克食物 盐黄酒食用油 黑胡...

健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸦片鱼头...

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料西葫芦1个相克食物青椒2-3个...

食材用料 活虾250克 盐适量花椒粉适量椒盐中虾的做法1.虾买回来后进行处理，用剪刀剪开虾背，2.用力挤一下，就能把虾头里面的脏...

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳20克相克...

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果1个相克食物冰糖适量相克食物 酿造米醋适量自制苹果醋...

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料白菜2棵相克食物 辣酱适量苹...