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立秋饮食四忌要记牢

http://www.xkssw.com 时间:2012-08-17 14:39来源:Donews



根据节气来养生:立秋饮食四忌要记牢

根据节气来养生:立秋饮食四忌要记牢

    美食推荐:甜醋猪蹄姜汤

    用料:猪蹄1只,冰糖1小块,生姜250克,甜醋适量。

    做法:猪蹄去毛后斩件,用滚水煮5分钟。将生姜刮皮、拍裂,连同猪蹄放入瓦煲中,加醋。煮滚后,改用文火煲2小时,下冰糖调味即成。

    功效:健胃散寒、温经补血。适用于产后血虚、食欲减退、手脚冰冷者。

    

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