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白领时尚养生七大陷阱

http://www.xkssw.com 时间:2012-08-17 14:39来源:食品科技网





    健康:白领时尚养生七大陷阱(7),时尚之七:挑战极限,不做温室里的小花朵 。

    时尚理由:健身房已经过时了,暴走族正在成为品味生活的象征。约三五好友去野外训练生存能力、徒步远行、攀岩,晚上坐在草地上数星星,睡在帐篷里听虫鸣,想想看,还有比这更酷的事情吗?

    颠覆理由:风、寒、暑、湿、燥、火是中医讲的六种致病外因。人在野外,除了受风寒,还容易招湿气。潮湿的地方让人生疥疮可能是许多朋友事先没有考虑到的。当然户外活动肯定比整天呆在室内不活动强。把那些不良因素考虑进去,就更周全了。  

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