* 时令果蔬vs.反季果蔬
美味饮食：
Tips：
桃是营养价值很高的水果，含有丰富的蛋白质、维生素C、糖类、果胶、钙、镁、粗纤维等。而且，桃子含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。另外，桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。所含的果胶和粗纤维，也可预防便秘。
Tips：
桃虽好吃，但不可多食，多吃会引起急性肠胃炎等疾病。胃肠功能不良者及老人、小孩不宜多吃。
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