拦截极其容易与抢断混淆，即使很多资深球迷也搞不清楚拦截与抢断的区别。其实二者最简单的一句话慨括就是抢断需要你先“出招”，拦截是等着对手先“出招”。抢断需要更多主动性的身体接触，拦截更加考验的是球员的预判能力、防守站位以及注意力；抢断的目的是赢得皮球的控制权，拦截未必要绝对的控制住皮球，即使踢出边线也可以算作是一次成功的拦截。而本期德国足球教学课程的“守卫和强盗”训练单元，就可以非常具有针对性的增强孩子们在球场上的拦截能力。
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