在之前的第三期，我们学习过“抓兔子”的教程。本期我们将使用爱高恒圣装备报的分队背心开展一项更为考验灵活性和反映的训练项目，抓尾巴的训练教程。
训练规则：使用爱高-恒圣装备包的标志谍划分出一个20米X20米的方形区域内，建议参与的孩子人数在12人以上。每个人把一个爱高分队背心塞在裤子后面，露出一半在外。当教练发出口令后，所有人随机去抢其他人塞在身后的分队背心
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